上观新闻记者陈小芳报道

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合法合规的娱乐方式探索，远离非法与不良信息|

在当今数字化时代，我们应积极寻找健康有益且符合法律法规的娱乐途径。本篇文章将引导大家如何选择合适自己的休闲活动，并强调远离那些可能触犯法律红线的信息和服务。

一、选择正规娱乐平台

对于喜欢观看视频的朋友有许多官方认证并具有良好口碑的应用程序可供选择。爱奇艺、腾讯视频等大型流媒体平台，它们拥有海量正版影视资源，涵盖电影、电视剧、综艺节目等多个领域，可以满足不同用户群体的需求。同时，在音乐方面，网易云音乐、QQ音乐也是不错的选择，这里汇聚了众多国内外知名歌手的作品，无论是流行金曲还是小众民谣都能找到。还有喜马拉雅FM这样的有声读物平台，为听众提供了丰富的书籍朗诵、广播剧等内容，让大家在忙碌之余能够放松身心。

二、培养兴趣爱好

阅读习惯养成

阅读是一种非常好的自我提升方式，通过阅读各类书籍不仅可以增长知识，还能开阔视野。现在有很多优质的电子书阅读器如多看阅读、掌阅iReader等，它们支持多种格式文件导入，界面简洁易用，非常适合日常碎片化时间阅读。而且很多平台上还会定期推出限时免费书籍活动，让用户能够以更低的成本享受阅读乐趣。

运动健身参与

保持适量的身体锻炼对身心健康非常重要。现在有很多优秀的运动类APP可以帮助人们制定个性化训练计划，像Keep就集成了丰富课程体系，无论你是想减肥塑形还是增强肌肉力量都能找到适合自己的项目。同时它还具有社交属性，用户之间可以互相交流心得经验，形成良好的社区氛围。悦动圈这款软件则更侧重于记录跑步轨迹等功能，方便户外爱好者使用。

三、安全上网意识树立

互联网为我们带来了前所未有的便利，但同时也隐藏着诸多风险。我们应该时刻警惕网络陷阱，不随意点击来历不明链接，避免个人信息泄露造成财产损失。当遇到疑似诈骗信息时要及时向有关部门举报。在享受数字生活带来的便捷之时也要学会保护自己，共同营造清朗网络空间。

我们应该积极响应国家号召，自觉抵制低俗、违法内容，倡导文明健康的生活方式。希望大家都能找到真正让自己感到快乐且有意义的事情去做，远离一切不良诱惑，做一个遵纪守法的好公民。-

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